Guide
Pricing & Negotiation
Creators
For at få barselsdagpenge som selvstændig skal du opfylde beskæftigelseskravet — mindst 18,5 timer om ugen i mindst 6 af de seneste 12 måneder, plus arbejde den seneste måned inden orloven. Selve overskudskravet på 264.420 kr. (2026) afgør ikke, om du overhovedet har ret til barselsdagpenge, men hvor høj din sats bliver: fuld sats kræver et virksomhedsoverskud på mindst dét beløb, mens et lavere overskud giver en forholdsmæssigt lavere sats. Udbetaling Danmark bruger din nyeste tilgængelige årsopgørelse — ikke nødvendigvis indeværende års tal — hvilket kan ramme en creator med hastigt voksende indtægt hårdt.
Barselsdagpenge til en selvstændig influencer afgøres af to adskilte krav, som ofte blandes sammen: et beskæftigelseskrav, der afgør, om du overhovedet har ret til barselsdagpenge, og et overskudskrav, der afgør, hvor høj den udbetalte sats bliver. De to krav vurderes hver for sig, ud fra hver sin dokumentation — og en creator med svingende eller flere samtidige indtægtskilder kan sagtens opfylde det ene uden at opfylde det andet fuldt ud.
| Beskæftigelseskravet | Overskudskravet | |
|---|---|---|
| Hvad det afgør | Om du overhovedet har ret til barselsdagpenge | Hvor høj din ugentlige sats bliver |
| Grundlag (2026) | Mindst 18,5 timer/uge i mindst 6 af de seneste 12 måneder, plus arbejde den seneste måned inden orloven | Virksomhedens overskud, jf. din nyeste tilgængelige årsopgørelse |
| Fuldt opfyldt ved | Dokumenteret arbejdstid/aktivitet i virksomheden | Overskud på mindst 264.420 kr. (2026) |
| Hvis kravet ikke er opfyldt | Ingen ret til barselsdagpenge som selvstændig | Forholdsmæssigt lavere sats — ned til 0 kr., medmindre du har en forsikring |
De fleste artikler om barsel i Danmark er skrevet til lønmodtagere, hvor begge krav i praksis er opfyldt automatisk via ansættelsen. For en selvstændig influencer — med egen virksomhed, egen omsætning og ofte flere brands som samtidige indtægtskilder — skal begge krav dokumenteres selv, og det er her, de fleste selvstændige creatorer bliver overrasket.
Ifølge borger.dk skal en selvstændig have arbejdet mindst 18,5 timer om ugen i mindst 6 af de seneste 12 måneder og have arbejdet i den seneste måned inden orlovens start, for at opfylde beskæftigelseskravet. Det er den samme tærskel, som allerede er nævnt i Academy's artikel om hvad der sker med en influencer-kontrakt, når creatoren går på barsel — men her er kravet selve omdrejningspunktet, ikke en bemærkning undervejs.
For en influencer, der driver sin virksomhed som bibeskæftigelse ved siden af et lønmodtagerjob, en SU-indtægt eller en anden hovedbeskæftigelse, er det vigtigt at bemærke: beskæftigelseskravet til barselsdagpenge som selvstændig handler om arbejdet i din egen virksomhed — ikke om et parallelt lønmodtagerjob. Det er en anden vurdering end den, en a-kasse foretager ved dagpenge; se afsnittet om dagpenge længere nede.
Når beskæftigelseskravet er opfyldt, afgør overskuddet i din virksomhed, hvor stor en del af den maksimale sats du får udbetalt. Ifølge borger.dk gælder for 2026:
Det gør overskudskravet fundamentalt anderledes end fx dagpenges indkomstkrav på 286.632 kr. over 3 år, som er en ren adgangsbetingelse — se påvirker influencer-indtægt din ret til dagpenge? for den sondring. Her handler det ikke om adgang, men om beløbets størrelse.
En ny eller langsomt voksende influencer-virksomhed har ofte et lille eller intet overskud i de første år, selvom omsætningen stiger. Har du tegnet en frivillig sygedagpengeforsikring hos Udbetaling Danmark mindst 6 måneder før, du søger om barselsdagpenge, kan du ifølge borger.dk få mindst to tredjedele af den højeste sats — uanset det faktiske overskud. Prisen for forsikringen afhænger af den dækning, du vælger, og skal afklares direkte med Udbetaling Danmark; den er ikke et fast, offentliggjort beløb, denne artikel kan opgøre præcist.
For en influencer, der lige har startet sin enkeltmandsvirksomhed og endnu ikke har et regnskabsår med et solidt overskud bag sig, er forsikringen derfor den praktiske vej til at undgå at stå med 0 kr. i barselsdagpenge, hvis barslen falder, før virksomheden for alvor har taget fart.
Det mest almindeligt oversete punkt for en influencer med svingende eller hastigt voksende indtægt er dette: Udbetaling Danmark beregner satsen ud fra din nyeste årsopgørelse, der er tilgængelig hos Skattestyrelsen den dag, din ansøgning modtages — ikke ud fra virksomhedens aktuelle, indeværende resultat. Årsopgørelsen indeholder desuden ikke kun det rene virksomhedsoverskud: den tæller også eventuel indkomst overført til en ægtefælle, der arbejder i virksomheden, samt eventuelle sygedagpenge eller barselsdagpenge, du selv har modtaget i det pågældende år.
Det har en konkret konsekvens for en creator, hvis indtægt vokser hurtigt fra år til år — en almindelig situation for en influencer-virksomhed, der får sit gennembrud: hvis din seneste tilgængelige årsopgørelse stammer fra et år, hvor virksomheden endnu var lille, bliver din barselsdagpenge beregnet ud fra det lavere overskud — ikke ud fra den omsætning, du reelt har, når du går på barsel. Der er ingen mekanisme, der automatisk opdaterer beregningen til et forventet, højere overskud i indeværende år.
Har du et CVR-nummer, søger du barselsdagpenge som selvstændig via NemRefusion. Har du ikke et CVR-nummer, skal du i stedet kontakte Udbetaling Danmark direkte. Ansøgningen skal indgives senest 8 uger efter fødslen — søger du senere, får du som udgangspunkt kun barselsdagpenge fra den dag, Udbetaling Danmark modtager ansøgningen, bortset fra særlige undtagelser.
Tallene nedenfor er opdigtede til illustration af princippet — ikke en officiel beregningsformel fra Udbetaling Danmark og ikke en reel kundesag. Den nøjagtige beregning skal altid bekræftes hos Udbetaling Danmark.
En influencer driver sin enkeltmandsvirksomhed ved siden af et deltidsjob. Hendes seneste tilgængelige årsopgørelse — fra det foregående regnskabsår, før virksomheden for alvor tog fart — viste et virksomhedsoverskud på 150.000 kr. Da hun søger om barselsdagpenge, kører virksomheden reelt med et forventet overskud på over 300.000 kr. i indeværende år, men det tæller ikke med, fordi kun den nyeste tilgængelige årsopgørelse bruges. Som en forenklet, illustrativ tilnærmelse af princippet om en forholdsmæssig sats — hvor 264.420 kr. giver fuld sats på 5.085 kr./uge — svarer 150.000 kr. til omkring 150.000 ÷ 264.420 × 5.085 kr. ≈ 2.885 kr. om ugen i stedet for fuld sats. Dette er en forenklet tilnærmelse til illustration, ikke Udbetaling Danmarks faktiske beregningsmetode, som ikke er offentliggjort som en simpel formel.
Make Influence hverken administrerer eller rådgiver om barselsdagpenge — det er et spørgsmål mellem den enkelte creator og Udbetaling Danmark. Det, vi oplever i praksis, er, at selvstændige creatorer med en influencer-virksomhed i vækst sjældent har regnet med, at netop den vækst kan arbejde imod dem her: jo hurtigere omsætningen stiger, desto større er sandsynligheden for, at den nyeste tilgængelige årsopgørelse undervurderer det reelle overskud på ansøgningstidspunktet. Det er et regnestykke, det er langt lettere at lave, mens man stadig planlægger en graviditet, end efter barnet er født.
Har du et CVR-nummer, søger du via NemRefusion. Har du ikke et CVR-nummer, skal du i stedet kontakte Udbetaling Danmark direkte — men den underliggende vurdering af, om din aktivitet overhovedet tæller som selvstændig erhvervsvirksomhed, er den samme, se lønmodtager eller selvstændig?.
Nej. De er to forskellige ordninger med forskellige tærskler og formål — dagpenges indkomstkrav (286.632 kr. over 3 år) afgør, om du overhovedet har ret til dagpenge, mens overskudskravet til barselsdagpenge afgør satsens størrelse, ikke retten i sig selv. Se påvirker influencer-indtægt din ret til dagpenge? for dagpenge-siden.
Selskabsformen ændrer ikke direkte på beskæftigelses- eller overskudskravet til barselsdagpenge for en selvstændig — men driver du din virksomhed gennem et ApS, modtager du typisk løn fra selskabet og kan i stedet være omfattet af reglerne for lønmodtagere, ikke selvstændige. Se ApS eller enkeltmandsvirksomhed for forskellen, og afklar din konkrete situation med Udbetaling Danmark.
Ja — produkter, der beskattes som betaling for en ydelse, indgår i virksomhedens omsætning og dermed i overskuddet på samme måde som en kontant betaling. Se Skattestyrelsens 2026-indsats mod gaver til influencere for sondringen mellem gave og betaling.
Nej. Barselsdagpenge er offentlig indkomstkompensation og har intet at gøre med det enkelte brand-samarbejdes leverancer, betaling eller eksklusivitetsperiode — det skal kontrakten selv regulere. Se hvad sker der med en influencer-kontrakt, når creatoren går på barsel eller holder en længere pause? for kontraktsiden.
Beskæftigelseskravet til barselsdagpenge som selvstændig handler specifikt om arbejde i din egen virksomhed. Har du en kombination af lønmodtagerjob og selvstændig virksomhed, bør du afklare direkte med Udbetaling Danmark, hvordan din konkrete situation vurderes.
Make Influence
Find influencere med rigtige målgruppedata, styr samarbejderne ét sted, og se klik og salg pr. influencer mens kampagnen kører.
Book en demoOpret kontoMake Influence
Søg på kampagner fra brands, der leder efter influencere lige nu, følg dine egne klik og salg, og få udbetalt uden at rykke for fakturaer.
Opret influencerprofilFlere guides til influencereMake Influence
Briefing, aftalte vilkår, tracking-links og resultater ligger samlet — så brand og influencer ser de samme tal.
Sådan virker detSe hele Academy